백세인생건강하고 행복한 노후생활을지켜드립니다.
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주간 식단표
구분
일 (12/22)
12월 22일 (일요일)
월 (12/23)
12월 23일 (월요일)
화 (12/24)
12월 24일 (화요일)
수 (12/25)
12월 25일 (수요일)
목 (12/26)
12월 26일 (목요일)
금 (12/27)
12월 27일 (금요일)
토 (12/28)
12월 28일 (토요일)
아침
백미밥/흰죽,
누룽지탕,
고등어우거지조림,
무나물,
김치
아침식사
610kcal
백미밥/흰죽,
누룽지탕,
연두부&양념장,
미역줄기젓갈무침,
김치
아침식사
612kcal
백미밥/흰죽,
누룽지탕,
빡빡된장,
어묵야채볶음,
김치
아침식사
615kcal
백미밥/흰죽,
누룽지탕,
동태무조림,
배추된장무침,
김치
아침식사
613kcal
백미밥/흰죽,
누룽지탕,
빡빡된장,
야채스크램블,
김치
아침식사
612kcal
백미밥/흰죽,
누룽지탕,
새우살호박볶음,
명란젓무침,
김치
아침식사
608kcal
백미밥/흰죽,
누룽지탕,
빡빡된장,
비엔나조림,
김치
아침식사
616kcal
점심
잡곡밥/참깨죽,
배추된장국,
대패숙주볶음,
참나물겉절이,
김치
점심식사
629kcal
잡곡밥/땅콩죽,
소고기미역국,
돈민찌두부조림,
콩나물무침,
김치
점심식사
620kcal
잡곡밥/옥수수죽,
북엇국,
오리불고기,
오이쌈장무침,
김치
점심식사
632kcal
잡곡밥/소고기야채죽,
크림스프,
함박스테이크&소스,
무생채,
김치
점심식사
636kcal
잡곡밥/흑임자죽,
두부찌개,
간장돈불고기,
오징어젓무채무침,
김치
점심식사
630kcal
잡곡밥/참깨죽,
배추된장국,
닭살카레조림,
표고버섯볶음,
김치
점심식사
634kcal
잡곡밥/호박죽,
해물순두부찌개,
돈채피망볶음,
다시마채젓갈무침,
김치
점심식사
628kcal
저녁
백미밥/흰죽,
육개장,
늙은호박전,
시금치나물,
김치
저녁식사
630kcal
백미밥/흰죽,
두부된장국,
제육볶음,
양배추찜&쌈장,
김치
저녁식사
622kcal
백미밥/흰죽,
사골우거지국,
우채버섯볶음,
감자조림,
김치
저녁식사
628kcal
백미밥/흰죽,
콩나물국,
닭살고추장볶음,
우엉땅콩조림,
김치
저녁식사
625kcal
백미밥/흰죽,
감자수제비국,
물만두&초간장,
단무지채무침,
김치
저녁식사
621kcal
백미밥/흰죽,
콩비지찌개,
참나물전,
도토리묵야채무침,
김치
저녁식사
623kcal
백미밥/흰죽,
된장찌개,
가자미구이,
쑥갓두부무침,
김치
저녁식사
618kcal
오전간식
오후간식
사과주스
오후간식
삶은계란
오후간식
요구르트
오후간식
밤만쥬
오후간식
두유
오후간식
쌀설병
오후간식
유자차
오후간식
기능별
식이
식이
다짐찬,갈은찬,죽
기능별식이
다짐찬,갈은찬,죽
기능별식이
다짐찬,갈은찬,죽
기능별식이
다짐찬,갈은찬,죽
기능별식이
다짐찬,갈은찬,죽
기능별식이
다짐찬,갈은찬,죽
기능별식이
다짐찬,갈은찬,죽
기능별식이
당뇨
잡곡밥
당뇨식
잡곡밥
당뇨식
잡곡밥
당뇨식
잡곡밥
당뇨식
잡곡밥
당뇨식
잡곡밥
당뇨식
잡곡밥
당뇨식
경관
이엔솔브프로틴
경관식
이엔솔브프로틴
경관식
이엔솔브프로틴
경관식
이엔솔브프로틴
경관식
이엔솔브프로틴
경관식
이엔솔브프로틴
경관식
이엔솔브프로틴
경관식
저염
0.3%~0.5%
저염식
0.3%~0.5%
저염식
0.3%~0.5%
저염식
0.3%~0.5%
저염식
0.3%~0.5%
저염식
0.3%~0.5%
저염식
0.3%~0.5%
저염식
※ 위 식단표는 시설 및 식자재 수급 사정에 따라 변경될 수 있습니다.
※ 원산지 표시 : *쌀.흑미.현미.찹쌀(밥,죽,누룽지):국내산 *두부,순두부,연두부,콩비지(대두:외국산) *김치(배추,고추가루):국내산 *돼지고기:국내산 *돈삼겹:오스트리아산 *오리고기:국내산 *소고기:국내산,호주산 *닭고기(닭살:브라질산,국용:국산)
*돈까스,탕수육,멘치까스(돈육:국산) *고기산적,너비아니,미트볼,스모크햄,비엔나,후랑크소시지(돈,계육:국내산) *치킨텐더,치킨너겟,치킨까스,순살치킨(닭:국산) *동그랑땡(닭:국산) *훈제오리:중국산 *코다리,동태:러시아산 *고등어(통조림):국내산 *꽁치(통조림):원양산 *꽃게,새우살:중국산 *주꾸미:베트남산 *낙지:베트남산 *미꾸라지:국산 *참치캔(가다랑어:원양산) *오징어,오징어너겟,오징어볼,오징어젓갈:중국산 *생선까스(민대구:멕시코산)
※ 식자재 수급이나 기타 사정에 의하여 변경될 수 있습니다
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