백세인생건강하고 행복한 노후생활을지켜드립니다.
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주간 식단표
구분
일 (12/08)
12월 08일 (일요일)
월 (12/09)
12월 09일 (월요일)
화 (12/10)
12월 10일 (화요일)
수 (12/11)
12월 11일 (수요일)
목 (12/12)
12월 12일 (목요일)
금 (12/13)
12월 13일 (금요일)
토 (12/14)
12월 14일 (토요일)
아침
백미밥/흰죽,
누룽지탕,
적어무조림,
땅콩조림,
김치
아침식사
612kcal
백미밥/흰죽,
누룽지탕,
새우살계란볶음,
오이무침,
김치
아침식사
618kcal
백미밥/흰죽,
누룽지탕,
빡빡된장,
우채버섯볶음,
김치
아침식사
610kcal
백미밥/흰죽,
누룽지탕,
산적조림,
콩나물무침,
김치
아침식사
614kcal
백미밥/흰죽,
누룽지탕,
빡빡된장,
돈육곤약장조림,
김치
아침식사
608kcal
백미밥/흰죽,
누룽지탕,
돈민찌두부조림,
숙주나물,
김치
아침식사
606kcal
백미밥/흰죽,
누룽지탕,
빡빡된장,
어묵야채볶음,
김치
아침식사
607kcal
점심
잡곡밥/고구마죽,
된장찌개,
돈육고추장불고기,
감자채볶음,
김치
점심식사
627kcal
잡곡밥/참깨죽,
사골우거지국,
동그랑땡구이,
다시마채젓갈무침,
김치
점심식사
623kcal
잡곡밥/팥죽,
들깨미역국,
돈육김치찜,
무채나물,
백김치
점심식사
625kcal
잡곡밥/땅콩죽,
어묵국,
닭강정,
양배추샐러드,
김치
점심식사
634kcal
잡곡밥/호박죽,
소고기콩나물국,
가자미무조림,
햄감자볶음,
김치
점심식사
633kcal
잡곡밥/흑임자죽,
닭개장,
야채계란찜,
쑥갓나물,
김치
점심식사
629kcal
잡곡밥/고구마죽,
팽이유부장국,
돈까스&케찹,
오이양배추무침,
김치
점심식사
635kcal
저녁
백미밥/흰죽,
소고기무국,
오색진미전,
동초겉절이,
김치
저녁식사
625kcal
백미밥/흰죽,
콩비지찌개,
훈제오리볶음,
부추겉절이,
김치
저녁식사
630kcal
백미밥/흰죽,
옥수수스프,
순대볶음,
오이지무침,
김치
저녁식사
632kcal
백미밥/흰죽,
참치김치찌개,
계란후라이,
멸치무조림,
백김치
저녁식사
624kcal
백미밥/흰죽,
두부된장국,
닭살데리야끼조림,
시금치나물,
김치
저녁식사
625kcal
백미밥/흰죽,
우거지된장국,
대패숙주볶음,
동초겉절이,
김치
저녁식사
629kcal
백미밥/흰죽,
돈육고추장찌개,
꽁치우거지조림,
톳나물무침,
김치
저녁식사
623kcal
오전간식
오후간식
두유
오후간식
요거트
오후간식
찐고구마
오후간식
요구르트
오후간식
쌀과자
오후간식
사과주스
오후간식
황도
오후간식
기능별
식이
식이
다짐찬,갈은찬,죽
기능별식이
다짐찬,갈은찬,죽
기능별식이
다짐찬,갈은찬,죽
기능별식이
다짐찬,갈은찬,죽
기능별식이
다짐찬,갈은찬,죽
기능별식이
다짐찬,갈은찬,죽
기능별식이
다짐찬,갈은찬,죽
기능별식이
당뇨
잡곡밥
당뇨식
잡곡밥
당뇨식
잡곡밥
당뇨식
잡곡밥
당뇨식
잡곡밥
당뇨식
잡곡밥
당뇨식
잡곡밥
당뇨식
경관
이엔솔브프로틴
경관식
이엔솔브프로틴
경관식
이엔솔브프로틴
경관식
이엔솔브프로틴
경관식
이엔솔브프로틴
경관식
이엔솔브프로틴
경관식
이엔솔브프로틴
경관식
저염
0.3%~0.5%
저염식
0.3%~0.5%
저염식
0.3%~0.5%
저염식
0.3%~0.5%
저염식
0.3%~0.5%
저염식
0.3%~0.5%
저염식
0.3%~0.5%
저염식
※ 위 식단표는 시설 및 식자재 수급 사정에 따라 변경될 수 있습니다.
※ 원산지 표시 : *쌀.흑미.현미.찹쌀(밥,죽,누룽지):국내산 *두부,순두부,연두부,콩비지(대두:외국산) *김치(배추,고추가루):국내산 *돼지고기:국내산 *돈삼겹:오스트리아산 *오리고기:국내산 *소고기:국내산 *닭고기(닭살:브라질산,국용:국산)
*돈까스,탕수육,멘치까스(돈육:국산) *고기산적,너비아니,미트볼,스모크햄,비엔나,후랑크소시지(돈,계육:국내산) *치킨텐더,치킨너겟,치킨까스,순살치킨(닭:국산) *동그랑땡(닭:국산) *훈제오리:중국산 *코다리,동태:러시아산 *고등어(통조림):국내산 *꽁치(통조림):원양산 *꽃게,새우살:중국산 *주꾸미:베트남산 *낙지:베트남산 *미꾸라지:국산 *참치캔(가다랑어:원양산) *오징어,오징어너겟,오징어볼,오징어젓갈:중국산 *생선까스(민대구:멕시코산)
※ 식자재 수급이나 기타 사정에 의하여 변경될 수 있습니다
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